ankit balgude · Week van 24 aug

6.2u / 6.9u volume (gedaan / gepland)

5 · 2 gemist sessies

37 CTL · 0 TSB vorm (einde week)

90% van het plan uitgevoerd

ma 24 aug Run

1.28u · 12.1 km · 169 bpm · 179 W

di 25 aug Bike

0.93u · 20.0 km · 125 bpm

do 27 aug Bike

0.93u · 18.1 km · 83 bpm

do 27 aug Gepland: Run · 1.1u

gemist

za 29 aug Gepland: Run · 1.5u

gemist

zo 30 aug Bike

1.6u · 34.9 km · 131 bpm

zo 30 aug Run

1.51u · 13.5 km · 162 bpm · 170 W

Nog geen rapport voor deze week.