Karl Frahm · Week van 13 jul

7.4u / 5.0u volume (gedaan / gepland)

3 sessies

77 CTL · 18 TSB vorm (einde week)

148% van het plan uitgevoerd

di 14 jul Bike

1.0u · 37.6 km · 122 bpm · 161 W

do 16 jul Bike

2.0u · 63.3 km · 126 bpm · 163 W

zo 19 jul Bike

4.42u · 110.2 km · 135 bpm

Nog geen rapport voor deze week.