Van Gorp Filip · Week van 24 aug

4.2u volume (gedaan / gepland)

5 sessies

22 CTL · -6 TSB vorm (einde week)

di 25 aug Swim

0.79u · 2.0 km

wo 26 aug Run

0.85u · 10.0 km · 133 bpm

do 27 aug Swim

0.77u · 2.0 km

vr 28 aug Run

0.37u · 4.6 km · 134 bpm

za 29 aug Run

1.4u · 15.0 km · 117 bpm

Nog geen rapport voor deze week.