Van Gorp Filip · Week van 10 aug

8.2u volume (gedaan / gepland)

7 sessies

22 CTL · 8 TSB vorm (einde week)

ma 10 aug Swim

0.26u · 0.5 km

di 11 aug Run

1.06u · 12.0 km · 125 bpm

wo 12 aug Swim

0.48u · 1.0 km

do 13 aug Swim

0.42u · 0.9 km

vr 14 aug Swim

0.57u · 1.2 km

za 15 aug Bike

4.45u · 124.5 km

zo 16 aug Run

0.96u · 11.1 km · 127 bpm

Nog geen rapport voor deze week.