Van Gorp Filip · Week van 15 jun

4.7u / 3.0u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

29 CTL · 2 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

di 16 jun Swim

0.48u · 1.1 km

do 18 jun Swim

0.75u · 1.9 km

za 20 jun Run

1.22u · 13.0 km · 117 bpm

zo 21 jun Bike

2.29u · 64.7 km · 93 bpm

Nog geen rapport voor deze week.