maxim ardies · Week van 24 aug

2.7u / 6.2u volume (gedaan / gepland)

3 · 3 gemist sessies

126 CTL · 34 TSB vorm (einde week)

44% van het plan uitgevoerd

ma 24 aug Gepland: Run · 1.0u

gemist

di 25 aug Gepland: Bike · 2.0u

gemist

wo 26 aug Bike

1.77u · 67.7 km · 149 bpm · 215 W

do 27 aug Run

0.46u · 5.4 km · 136 bpm · 350 W

vr 28 aug Gepland: Bike · 2.0u

gemist

za 29 aug Run

0.43u · 5.7 km · 164 bpm · 406 W

Nog geen rapport voor deze week.