mieke de molder · Week van 3 aug

1.8u / 2.8u volume (gedaan / gepland)

2 · 3 gemist sessies

38 CTL · -9 TSB vorm (einde week)

64% van het plan uitgevoerd

di 4 aug Gepland: Run · 0.9u

gemist

wo 5 aug Run

0.92u · 9.6 km · 131 bpm · 209 W

do 6 aug Gepland: Run · 0.8u

gemist

vr 7 aug Run

0.84u · 8.7 km · 130 bpm · 210 W

za 8 aug Gepland: Run · 1.1u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.