De Somer Antoine
← Dashboard

De Somer Antoine · Week van 20 jul

19.6u / 1.5u volume (gedaan / gepland)
5 · 1 gemist sessies
164 CTL · 59 TSB vorm (einde week)
boven plan van het plan uitgevoerd
ma 20 jul Other
3.31u · 39.7 km · 76 bpm
di 21 jul Other
5.5u · 20.4 km · 99 bpm
wo 22 jul Other
2.48u · 31.1 km · 74 bpm
do 23 jul Other
3.11u · 43.0 km · 72 bpm
do 23 jul Gepland: Swim · 1.5u
BN 2-3 400Cr 12x50T R:15" 1. windmolen 2. dubbel insteek 3°duim insteek 3x1000...
gemist
vr 24 jul Other
5.15u · 19.6 km · 100 bpm

Nog geen rapport voor deze week.