gaelle de heldt · Week van 24 aug

6.3u / 6.3u volume (gedaan / gepland)

5 sessies

145 CTL · -30 TSB vorm (einde week)

100% van het plan uitgevoerd

di 25 aug Bike

1.5u · 39.1 km · 101 W

wo 26 aug Swim

1.0u · 0.0 km

do 27 aug Run

1.03u · 9.6 km · 158 bpm · 205 W

vr 28 aug Bike

1.5u · 40.7 km · 103 W

za 29 aug Run

1.25u · 11.7 km · 157 bpm · 212 W

Nog geen rapport voor deze week.