Arne De Crom · Week van 24 aug

4.8u / 3.0u volume (gedaan / gepland)

9 · 1 gemist sessies

78 CTL · 14 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

ma 24 aug Run

0.84u · 9.4 km · 134 bpm

di 25 aug Bike

0.6u · 9.0 km · 125 bpm

di 25 aug Bike

0.49u · 7.1 km · 117 bpm

di 25 aug Other

0.53u · 0.0 km · 63 bpm

wo 26 aug Run

0.67u · 7.1 km · 123 bpm

wo 26 aug Bike

0.42u · 8.1 km · 123 bpm

wo 26 aug Bike

0.44u · 8.1 km · 111 bpm

do 27 aug Bike

0.39u · 7.8 km · 125 bpm

vr 28 aug Bike

0.38u · 8.1 km · 120 bpm

za 29 aug Gepland: Run · 1.5u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.