Arne De Crom · Week van 17 aug

4.6u / 3.6u volume (gedaan / gepland)

6 sessies

84 CTL · -11 TSB vorm (einde week)

128% van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Bike

0.86u · 12.6 km · 121 bpm

ma 17 aug Run

1.17u · 14.6 km · 153 bpm

ma 17 aug Bike

0.53u · 8.4 km · 116 bpm

di 18 aug Bike

0.59u · 9.3 km · 125 bpm

di 18 aug Run

0.78u · 8.4 km · 132 bpm

wo 19 aug Bike

0.68u · 12.1 km · 121 bpm · 142 W

Nog geen rapport voor deze week.