didier de blauwe
← Dashboard

didier de blauwe · Week van 21 sep

19.1u / 6.5u volume (gedaan / gepland)
23 sessies
207 CTL · 5 TSB vorm (einde week)
boven plan van het plan uitgevoerd
ma 21 sep Other
0.19u · 0.9 km · 86 bpm
ma 21 sep Other
1.05u · 4.7 km · 82 bpm
ma 21 sep Other
0.45u · 1.8 km · 70 bpm
di 22 sep Run
0.91u · 10.3 km · 151 bpm · 325 W
di 22 sep Other
1.2u · 7.0 km · 107 bpm
di 22 sep Swim
0.75u · 2.5 km · 111 bpm
di 22 sep Other
0.49u · 2.2 km · 89 bpm
wo 23 sep Run
0.88u · 8.6 km · 127 bpm · 288 W
wo 23 sep Other
0.41u · 2.1 km · 88 bpm
wo 23 sep Other
1.11u · 3.8 km · 80 bpm
wo 23 sep Other
0.52u · 2.2 km · 82 bpm
do 24 sep Run
1.19u · 12.8 km · 145 bpm · 316 W
do 24 sep Other
0.65u · 3.0 km · 93 bpm
do 24 sep Other
0.56u · 2.7 km · 82 bpm
vr 25 sep Other
1.02u · 5.3 km · 87 bpm
vr 25 sep Other
0.57u · 3.0 km · 84 bpm
vr 25 sep Other
0.52u · 2.2 km · 83 bpm
za 26 sep Other
0.88u · 4.2 km · 85 bpm
za 26 sep Other
0.7u · 2.4 km · 77 bpm
za 26 sep Run
1.45u · 14.7 km · 136 bpm · 301 W
za 26 sep Other
0.88u · 2.9 km · 91 bpm
zo 27 sep Run
2.1u · 21.1 km · 132 bpm · 294 W
zo 27 sep Run
0.61u · 2.7 km · 90 bpm · 85 W

Nog geen rapport voor deze week.