Cederique · Week van 20 jul

2.9u / 8.8u volume (gedaan / gepland)

2 · 6 gemist sessies

46 CTL · 31 TSB vorm (einde week)

33% van het plan uitgevoerd

ma 20 jul Gepland: Run · 1.1u

gemist

di 21 jul Bike

2.72u · 86.1 km · 166 bpm · 167 W

di 21 jul Bike

0.17u · 5.0 km · 111 W

wo 22 jul Gepland: Bike · 1.0u

gemist

do 23 jul Gepland: Run · 1.1u

gemist

za 25 jul Gepland: Run · 1.5u

gemist

za 25 jul Gepland: Bike · 1.1u

gemist

zo 26 jul Gepland: Bike · 3.0u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.