michiel crols · Week van 24 aug

6.1u / 8.0u volume (gedaan / gepland)

6 · 3 gemist sessies

79 CTL · -17 TSB vorm (einde week)

76% van het plan uitgevoerd

ma 24 aug Gepland: Run · 1.0u

gemist

di 25 aug Run

0.7u · 8.0 km · 146 bpm · 402 W

di 25 aug Gepland: Bike · 1.0u

gemist

wo 26 aug Other

1.5u · 3.9 km · 117 bpm

do 27 aug Run

0.5u · 5.5 km · 143 bpm · 381 W

vr 28 aug Gepland: Bike · 1.0u

gemist

za 29 aug Bike

1.24u · 35.5 km · 96 bpm · 130 W

za 29 aug Bike

1.24u · 35.5 km · 96 bpm · 130 W

zo 30 aug Run

0.9u · 10.0 km · 152 bpm · 394 W

Nog geen rapport voor deze week.