michiel crols · Week van 17 aug

2.6u / 3.3u volume (gedaan / gepland)

3 sessies

70 CTL · -49 TSB vorm (einde week)

79% van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Run

0.6u · 7.0 km · 148 bpm · 411 W

di 18 aug Bike

1.09u · 29.3 km · 110 bpm · 156 W

wo 19 aug Run

0.9u · 9.7 km · 150 bpm · 382 W

Nog geen rapport voor deze week.