michiel crols
← Dashboard

michiel crols · Week van 27 jul

17.5u / 1.5u volume (gedaan / gepland)
5 · 1 gemist sessies
47 CTL · 32 TSB vorm (einde week)
boven plan van het plan uitgevoerd
ma 27 jul Other
10.79u · 16.2 km · 121 bpm
di 28 jul Gepland: Swim · 1.5u
BN 2-3 6x150 R:20" 1-3-5°: Cr 2-4-6°: windmolen-vingers open-gestrekte armen 10x400Cr...
gemist
wo 29 jul Other
1.81u · 6.2 km · 112 bpm
do 30 jul Other
2.59u · 3.2 km · 118 bpm
vr 31 jul Swim
0.35u · 1.0 km · 112 bpm
zo 2 aug Other
1.92u · 6.2 km · 79 bpm

Nog geen rapport voor deze week.