michiel crols
← Dashboard

michiel crols · Week van 22 jun

36.5u / 1.5u volume (gedaan / gepland)
11 · 1 gemist sessies
70 CTL · 31 TSB vorm (einde week)
boven plan van het plan uitgevoerd
ma 22 jun Other
0.6u · 1.7 km · 87 bpm
ma 22 jun Other
0.84u · 2.8 km · 84 bpm
di 23 jun Other
0.47u · 1.6 km · 88 bpm
di 23 jun Other
0.41u · 1.5 km · 71 bpm
di 23 jun Other
0.93u · 2.9 km · 79 bpm
di 23 jun Gepland: Swim · 1.5u
BN 2-3 400Cr 6x100T R:20" 1°vuisten-slepen 2°oksel-overflow 3°gestrekte armen-adem 5 4x400 R:30" [2x50max...
gemist
wo 24 jun Other
2.09u · 6.9 km · 88 bpm
do 25 jun Other
1.61u · 6.6 km · 92 bpm
do 25 jun Other
3.3u · 10.5 km · 106 bpm
vr 26 jun Other
8.94u · 24.3 km · 107 bpm
za 27 jun Other
8.33u · 21.9 km · 105 bpm
zo 28 jun Other
8.98u · 27.6 km · 101 bpm

Nog geen rapport voor deze week.