quinten corthout · Week van 22 jun

0u / 3.0u volume (gedaan / gepland)

0 · 2 gemist sessies

93 CTL · 65 TSB vorm (einde week)

0% van het plan uitgevoerd

di 23 jun Gepland: Swim · 1.5u

BN 2-3 400Cr 6x100T R:20" 1°vuisten-slepen 2°oksel-overflow 3°gestrekte armen-adem 5 4x400 R:30" [2x50max...

gemist

do 25 jun Gepland: Swim · 1.5u

BN 2-3 4x250 R:30" 1°[100Cr-50: slepen-50: gestrekte armen-50bn] 2°[100Cr-50vuisten-50:...

gemist

Nog geen rapport voor deze week.

Geen gesynchroniseerde sessies in deze week.