rob christiaens · Week van 31 aug

3.4u / 3.3u volume (gedaan / gepland)

3 · 1 gemist sessies

102 CTL · -1 TSB vorm (einde week)

103% van het plan uitgevoerd

ma 31 aug Gepland: Run · 1.1u

gemist

di 1 sep Run

1.29u · 15.0 km · 137 bpm · 301 W

wo 2 sep Run

1.09u · 14.4 km · 152 bpm · 350 W

vr 4 sep Run

1.0u · 10.0 km · 146 bpm · 251 W

Nog geen rapport voor deze week.