rob christiaens · Week van 22 jun

2.4u / 6.6u volume (gedaan / gepland)

3 · 2 gemist sessies

116 CTL · 29 TSB vorm (einde week)

36% van het plan uitgevoerd

ma 22 jun Gepland: Run · 1.3u

gemist

di 23 jun Run

0.67u · 6.5 km · 126 bpm · 242 W

wo 24 jun Run

0.77u · 8.5 km · 129 bpm · 288 W

vr 26 jun Gepland: Run · 1.0u

gemist

za 27 jun Run

0.94u · 11.0 km · 141 bpm · 303 W

Nog geen rapport voor deze week.