stefrey callewaert · Week van 15 jun

11.6u / 14.5u volume (gedaan / gepland)

8 · 2 gemist sessies

84 CTL · 26 TSB vorm (einde week)

80% van het plan uitgevoerd

ma 15 jun Bike

0.5u · 16.9 km · 131 bpm · 129 W

di 16 jun Run

0.4u · 3.9 km · 147 bpm

di 16 jun Swim

0.62u · 1.6 km · 131 bpm

wo 17 jun Bike

0.67u · 21.2 km · 131 bpm · 129 W

do 18 jun Gepland: Run · 1.0u

gemist

vr 19 jun Swim

1.22u · 3.0 km · 139 bpm

vr 19 jun Swim

1.22u · 3.0 km

za 20 jun Bike

2.0u · 66.4 km · 131 bpm · 128 W

za 20 jun Gepland: Run · 1.8u

gemist

zo 21 jun Bike

4.92u · 141.7 km · 140 bpm · 137 W

Nog geen rapport voor deze week.