stefrey callewaert · Week van 8 jun

9.6u / 9.5u volume (gedaan / gepland)

8 sessies

85 CTL · -2 TSB vorm (einde week)

101% van het plan uitgevoerd

ma 8 jun Bike

2.0u · 64.2 km · 129 bpm · 131 W

di 9 jun Run

0.94u · 9.7 km · 125 bpm

di 9 jun Swim

1.04u · 3.4 km · 122 bpm

wo 10 jun Bike

0.8u · 25.7 km · 125 bpm · 128 W

wo 10 jun Bike

1.12u · 36.9 km · 125 bpm · 127 W

do 11 jun Run

0.97u · 10.0 km · 128 bpm

do 11 jun Swim

0.73u · 1.9 km · 139 bpm

vr 12 jun Bike

2.0u · 63.4 km · 130 bpm · 124 W

Nog geen rapport voor deze week.