matthias caenepeel · Week van 20 jul

4.7u / 4.7u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

84 CTL · -65 TSB vorm (einde week)

100% van het plan uitgevoerd

ma 20 jul Run

1.03u · 12.3 km · 148 bpm · 346 W

di 21 jul Run

1.13u · 11.4 km · 132 bpm · 294 W

do 23 jul Run

0.91u · 12.3 km · 152 bpm · 389 W

vr 24 jul Run

1.67u · 18.4 km · 135 bpm · 324 W

Nog geen rapport voor deze week.