matthias caenepeel · Week van 13 jul

3.3u / 8.9u volume (gedaan / gepland)

3 · 2 gemist sessies

70 CTL · -48 TSB vorm (einde week)

37% van het plan uitgevoerd

ma 13 jul Gepland: Run · 1.2u

gemist

di 14 jul Gepland: Run · 1.9u

gemist

wo 15 jul Run

0.51u · 6.5 km · 147 bpm · 372 W

do 16 jul Run

1.52u · 19.0 km · 145 bpm · 361 W

za 18 jul Run

1.28u · 15.0 km · 144 bpm · 343 W

Nog geen rapport voor deze week.