Toon Broothaerts · Week van 13 jul

5.7u / 12.0u volume (gedaan / gepland)

5 · 4 gemist sessies

112 CTL · 2 TSB vorm (einde week)

48% van het plan uitgevoerd

ma 13 jul Gepland: Run · 1.0u

gemist

di 14 jul Run

0.92u · 9.0 km · 145 bpm · 366 W

di 14 jul Swim

0.95u · 2.6 km · 119 bpm

wo 15 jul Gepland: Bike · 1.2u

gemist

do 16 jul Bike

0.96u · 29.1 km · 139 bpm · 7 W

do 16 jul Gepland: Run · 1.0u

gemist

vr 17 jul Run

1.0u · 10.3 km · 141 bpm · 361 W

vr 17 jul Gepland: Bike · 2.0u

gemist

zo 19 jul Bike

1.91u · 61.7 km · 145 bpm · 7 W

Nog geen rapport voor deze week.