Toon Broothaerts · Week van 15 jun

2.9u / 4.6u volume (gedaan / gepland)

3 · 2 gemist sessies

90 CTL · 16 TSB vorm (einde week)

63% van het plan uitgevoerd

di 16 jun Swim

1.06u · 3.0 km · 108 bpm

wo 17 jun Run

0.72u · 6.5 km · 136 bpm · 326 W

do 18 jun Swim

1.1u · 3.1 km · 119 bpm

do 18 jun Gepland: Bike · 1.0u

LSD

gemist

za 20 jun Gepland: Run · 1.1u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.