Vincent · Week van 15 jun

9.2u / 11.2u volume (gedaan / gepland)

8 · 2 gemist sessies

80 CTL · 17 TSB vorm (einde week)

82% van het plan uitgevoerd

ma 15 jun Bike

0.34u · 8.6 km · 149 W

ma 15 jun Bike

0.33u · 8.6 km · 144 W

ma 15 jun Run

0.74u · 8.2 km · 129 bpm · 326 W

wo 17 jun Swim

1.07u · 3.9 km · 133 bpm

wo 17 jun Bike

1.44u · 49.0 km · 142 bpm · 224 W

do 18 jun Run

0.95u · 10.1 km · 129 bpm · 309 W

do 18 jun Gepland: Bike · 1.5u

gemist

za 20 jun Swim

0.19u · 0.3 km · 107 bpm

za 20 jun Gepland: Run · 1.5u

gemist

zo 21 jun Bike

4.13u · 116.3 km · 134 bpm · 168 W

Nog geen rapport voor deze week.