arthur bonehill · Week van 7 sep

1.7u / 3.2u volume (gedaan / gepland)

2 · 2 gemist sessies

38 CTL · -11 TSB vorm (einde week)

53% van het plan uitgevoerd

ma 7 sep Gepland: Run · 1.1u

gemist

wo 9 sep Run

1.02u · 8.6 km · 163 bpm · 279 W

vr 11 sep Run

0.72u · 6.3 km · 151 bpm · 292 W

za 12 sep Gepland: Run · 1.2u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.