avi blits · Week van 21 sep

9.1u / 10.6u volume (gedaan / gepland)

7 · 4 gemist sessies

186 CTL · 82 TSB vorm (einde week)

86% van het plan uitgevoerd

di 22 sep Bike

1.51u · 0.0 km · 99 bpm

di 22 sep Swim

1.04u · 1.8 km · 137 bpm

di 22 sep Gepland: Run · 1.5u

gemist

wo 23 sep Run

0.79u · 7.1 km · 122 bpm · 324 W

wo 23 sep Other

0.91u · 0.0 km · 106 bpm

do 24 sep Bike

2.01u · 0.0 km · 88 bpm

do 24 sep Swim

1.35u · 3.0 km · 120 bpm

do 24 sep Gepland: Run · 2.2u

gemist

vr 25 sep Bike

1.5u · 0.0 km · 94 bpm

vr 25 sep Gepland: Run · 1.5u

gemist

za 26 sep Gepland: Run · 4.6u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.