Nicholas D'hondt · Week van 14 sep

0u / 2.8u volume (gedaan / gepland)

0 · 2 gemist sessies

139 CTL · 44 TSB vorm (einde week)

0% van het plan uitgevoerd

ma 14 sep Gepland: Swim · 1.2u

4x250 R:30" 1°[100Cr-50 slepen-50 overflow-50bn] 2°[100Cr-50 oksel tikken-50: 1-arm-50bn] 5x200Cr...

gemist

wo 16 sep Gepland: Swim · 1.5u

5x300 R:30" 1-3°: Cr 2°: [underksate-vingers open-dubbel oksel tikken] 4°[catch-vuisten-pink...

gemist

Nog geen rapport voor deze week.

Geen gesynchroniseerde sessies in deze week.