Lucas Beke · Week van 28 sep

6.6u volume (gedaan / gepland)

6 sessies

63 CTL · 11 TSB vorm (einde week)

di 29 sep Bike

1.5u · 48.9 km · 160 bpm · 217 W

di 29 sep Bike

0.14u · 3.5 km · 142 bpm · 122 W

do 1 okt Run

0.46u · 5.0 km · 145 bpm · 331 W

za 3 okt Run

0.93u · 10.0 km · 142 bpm · 328 W

zo 4 okt Bike

3.5u · 114.3 km · 156 bpm · 218 W

zo 4 okt Bike

0.1u · 2.3 km · 127 bpm · 87 W

Nog geen rapport voor deze week.