ankit balgude · Week van 28 sep

1.2u / 4.2u volume (gedaan / gepland)

1 · 4 gemist sessies

20 CTL · 17 TSB vorm (einde week)

29% van het plan uitgevoerd

ma 28 sep Gepland: Run · 1.1u

gemist

wo 30 sep Gepland: Bike · 1.0u

gemist

do 1 okt Swim

1.2u · 1.5 km · 121 bpm

do 1 okt Gepland: Run · 1.1u

gemist

vr 2 okt Gepland: Bike · 1.0u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.