ankit balgude · Week van 8 jun

5.9u / 2.0u volume (gedaan / gepland)

6 sessies

11 CTL · -21 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

ma 8 jun Run

0.6u · 2.8 km · 158 bpm

ma 8 jun Bike

0.14u · 0.0 km · 154 bpm

di 9 jun Swim

1.51u · 0.8 km · 127 bpm

wo 10 jun Run

1.0u · 9.2 km · 165 bpm

do 11 jun Swim

1.67u · 2.0 km · 127 bpm

za 13 jun Run

1.02u · 9.2 km

Nog geen rapport voor deze week.