Karl Frahm · Week van 29 jun

11.2u / 11.0u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

77 CTL · 8 TSB vorm (einde week)

102% van het plan uitgevoerd

di 30 jun Bike

2.0u · 65.1 km · 137 bpm · 188 W

do 2 jul Bike

2.0u · 64.5 km · 140 bpm · 184 W

za 4 jul Bike

2.0u · 62.5 km · 133 bpm · 182 W

zo 5 jul Bike

5.21u · 144.5 km · 147 bpm · 173 W

Nog geen rapport voor deze week.