Emy Engels
← Dashboard

Emy Engels · Week van 8 jun

5.8u / 4.0u volume (gedaan / gepland)
8 · 3 gemist sessies
63 CTL · 11 TSB vorm (einde week)
145% van het plan uitgevoerd
ma 8 jun Other
0.97u · 0.0 km · 103 bpm
ma 8 jun Other
0.47u · 0.0 km · 117 bpm
di 9 jun Other
0.97u · 0.0 km · 98 bpm
di 9 jun Gepland: Swim · 1.5u
BN 2-3 6x150 R:30" 1-3-5°Cr 2-4-6°: slepen-vuisten-3"wachten 20x50Cr vliezen T:30" V:1’ 3x1000...
gemist
wo 10 jun Other
0.81u · 0.0 km · 99 bpm
do 11 jun Other
0.93u · 0.0 km · 103 bpm
do 11 jun Other
0.31u · 0.0 km · 120 bpm
do 11 jun Gepland: Swim · 1.5u
BN 2-3 [100Cr-50: slepen-50: gestrekte armen-50: overflow]x4 4x1000...
gemist
za 13 jun Other
0.93u · 0.0 km · 101 bpm
za 13 jun Other
0.37u · 0.0 km · 145 bpm
za 13 jun Gepland: Run · 1.0u
gemist

Nog geen rapport voor deze week.