Nora Dekoning · Week van 7 sep

2.7u / 2.9u volume (gedaan / gepland)

2 · 2 gemist sessies

38 CTL · -14 TSB vorm (einde week)

93% van het plan uitgevoerd

wo 9 sep Run

0.78u · 7.1 km · 165 bpm · 217 W

do 10 sep Run

1.95u · 16.3 km · 166 bpm · 195 W

vr 11 sep Gepland: Run · 0.8u

gemist

zo 13 sep Gepland: Run · 1.1u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.