Nora Dekoning · Week van 20 jul

0.5u / 3.8u volume (gedaan / gepland)

1 · 2 gemist sessies

31 CTL · 25 TSB vorm (einde week)

13% van het plan uitgevoerd

wo 22 jul Gepland: Run · 1.2u

gemist

vr 24 jul Gepland: Run · 1.1u

gemist

zo 26 jul Run

0.47u · 3.7 km · 143 bpm · 180 W

Nog geen rapport voor deze week.