Nora Dekoning · Week van 15 jun

2.6u / 3.5u volume (gedaan / gepland)

3 · 1 gemist sessies

43 CTL · -2 TSB vorm (einde week)

74% van het plan uitgevoerd

di 16 jun Run

0.78u · 7.0 km · 171 bpm · 210 W

do 18 jun Run

0.65u · 4.9 km · 158 bpm · 173 W

vr 19 jun Other

1.2u · 5.0 km · 101 bpm

vr 19 jun Gepland: Run · 0.9u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.