Nora Dekoning · Week van 8 jun

2.1u / 3.4u volume (gedaan / gepland)

2 · 1 gemist sessies

44 CTL · -5 TSB vorm (einde week)

62% van het plan uitgevoerd

wo 10 jun Run

1.09u · 9.8 km · 169 bpm · 214 W

vr 12 jun Gepland: Run · 1.0u

gemist

zo 14 jun Run

1.01u · 9.0 km · 164 bpm · 210 W

Nog geen rapport voor deze week.