mieke de molder · Week van 7 sep

3.4u / 3.4u volume (gedaan / gepland)

3 sessies

51 CTL · -19 TSB vorm (einde week)

100% van het plan uitgevoerd

di 8 sep Run

1.1u · 12.0 km · 139 bpm · 224 W

do 10 sep Run

1.25u · 13.7 km · 134 bpm · 226 W

vr 11 sep Run

1.0u · 11.1 km · 138 bpm · 209 W

Nog geen rapport voor deze week.