mieke de molder · Week van 17 aug

3.0u / 5.2u volume (gedaan / gepland)

3 · 2 gemist sessies

44 CTL · -17 TSB vorm (einde week)

58% van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Run

1.22u · 13.0 km · 136 bpm · 203 W

di 18 aug Gepland: Run · 1.2u

gemist

wo 19 aug Run

0.91u · 9.8 km · 136 bpm · 214 W

do 20 aug Gepland: Run · 0.9u

gemist

vr 21 aug Run

0.92u · 9.8 km · 137 bpm · 214 W

Nog geen rapport voor deze week.