mieke de molder · Week van 17 aug

2.1u / 2.1u volume (gedaan / gepland)

2 · 1 gemist sessies

45 CTL · -25 TSB vorm (einde week)

100% van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Run

1.22u · 13.0 km · 136 bpm · 203 W

di 18 aug Gepland: Run · 1.2u

gemist

wo 19 aug Run

0.91u · 9.8 km · 136 bpm · 214 W

Nog geen rapport voor deze week.