mieke de molder · Week van 29 jun

1.5u / 3.2u volume (gedaan / gepland)

3 sessies

35 CTL · 15 TSB vorm (einde week)

47% van het plan uitgevoerd

di 30 jun Run

0.5u · 5.1 km · 125 bpm · 204 W

vr 3 jul Run

0.48u · 5.0 km · 135 bpm · 217 W

zo 5 jul Run

0.5u · 5.1 km · 137 bpm · 201 W

Nog geen rapport voor deze week.