Marthe De Meyer · Week van 28 sep

10.1u / 4.0u volume (gedaan / gepland)

4 · 1 gemist sessies

43 CTL · -6 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

di 29 sep Run

1.0u · 9.2 km · 146 bpm

do 1 okt Run

2.01u · 20.0 km · 156 bpm

za 3 okt Gepland: Run · 1.0u

gemist

zo 4 okt Other

1.88u · 9.5 km · 104 bpm

zo 4 okt Other

5.18u · 24.4 km · 103 bpm

Nog geen rapport voor deze week.