Mathieu De Belder · Week van 28 sep

2.8u / 8.9u volume (gedaan / gepland)

3 · 4 gemist sessies

107 CTL · 16 TSB vorm (einde week)

31% van het plan uitgevoerd

wo 30 sep Run

1.09u · 11.3 km · 125 bpm · 350 W

wo 30 sep Gepland: Bike · 1.5u

gemist

vr 2 okt Run

0.94u · 10.2 km · 134 bpm · 368 W

za 3 okt Gepland: Bike · 1.5u

gemist

za 3 okt Gepland: Run · 1.4u

gemist

zo 4 okt Run

0.79u · 10.1 km · 153 bpm · 416 W

zo 4 okt Gepland: Bike · 2.0u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.