pablo daeseleire · Week van 3 aug

0u / 3.0u volume (gedaan / gepland)

0 · 2 gemist sessies

36 CTL · 26 TSB vorm (einde week)

0% van het plan uitgevoerd

di 4 aug Gepland: Swim · 1.5u

BN 2-3 5x300 R:30” 1-3°: Cr 2°[50: vingers open-50: dubbel oksel tik-25 waterpolo -25Cr] 4°[50: pols...

gemist

do 6 aug Gepland: Swim · 1.5u

BN 2-3 6x150 R:30" 1-3-5°: Cr 2-4-6°: vingers open-windmolen-1-arm 10x100Cr+50max R:30" 6x400Cr p+pb 400bn...

gemist

Nog geen rapport voor deze week.

Geen gesynchroniseerde sessies in deze week.