quinten corthout · Week van 14 sep

4.2u / 6.6u volume (gedaan / gepland)

3 · 1 gemist sessies

54 CTL · 0 TSB vorm (einde week)

64% van het plan uitgevoerd

ma 14 sep Run

1.24u · 15.6 km · 154 bpm · 272 W

di 15 sep Bike

1.61u · 51.2 km · 135 bpm · 166 W

wo 16 sep Run

1.38u · 15.1 km · 148 bpm · 248 W

do 17 sep Gepland: Bike · 2.0u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.