Dirk Carens · Week van 29 jun

3.7u / 10.2u volume (gedaan / gepland)

3 · 3 gemist sessies

48 CTL · 10 TSB vorm (einde week)

36% van het plan uitgevoerd

di 30 jun Gepland: Bike · 1.2u

gemist

wo 1 jul Bike

2.08u · 66.2 km · 124 bpm · 157 W

do 2 jul Gepland: Bike · 2.0u

gemist

vr 3 jul Run

0.61u · 6.0 km · 122 bpm · 295 W

za 4 jul Bike

1.03u · 28.5 km · 116 bpm · 137 W

zo 5 jul Gepland: Bike · 4.0u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.