matthias caenepeel · Week van 21 sep

7.3u / 7.2u volume (gedaan / gepland)

6 sessies

161 CTL · -90 TSB vorm (einde week)

101% van het plan uitgevoerd

ma 21 sep Run

0.92u · 11.4 km · 142 bpm · 367 W

di 22 sep Run

0.51u · 5.0 km · 127 bpm · 291 W

wo 23 sep Run

1.42u · 18.5 km · 150 bpm · 380 W

do 24 sep Run

0.84u · 9.8 km · 131 bpm · 335 W

za 26 sep Run

2.75u · 32.6 km · 145 bpm · 354 W

zo 27 sep Run

0.83u · 8.8 km · 133 bpm · 308 W

Nog geen rapport voor deze week.