Toon Broothaerts · Week van 17 aug

4.3u / 2.8u volume (gedaan / gepland)

3 · 1 gemist sessies

134 CTL · -20 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Swim

1.01u · 3.2 km · 129 bpm

ma 17 aug Gepland: Run · 1.5u

gemist

di 18 aug Run

1.22u · 13.0 km · 152 bpm · 375 W

di 18 aug Other

2.04u · 6.1 km · 89 bpm

Nog geen rapport voor deze week.