Toon Broothaerts · Week van 17 aug

10.1u / 6.5u volume (gedaan / gepland)

8 · 3 gemist sessies

132 CTL · -4 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

ma 17 aug Swim

1.01u · 3.2 km · 129 bpm

ma 17 aug Gepland: Run · 1.5u

gemist

di 18 aug Run

1.22u · 13.0 km · 152 bpm · 375 W

di 18 aug Other

2.04u · 6.1 km · 89 bpm

do 20 aug Other

1.77u · 26.3 km · 142 bpm

do 20 aug Other

1.57u · 24.4 km · 144 bpm

do 20 aug Other

1.46u · 11.0 km · 146 bpm

do 20 aug Bike

0.63u · 6.2 km · 121 bpm

do 20 aug Gepland: Run · 1.2u

gemist

za 22 aug Gepland: Run · 2.2u

gemist

zo 23 aug Swim

0.42u · 1.0 km · 131 bpm

Nog geen rapport voor deze week.