maarten bral · Week van 28 sep

1.3u / 1.0u volume (gedaan / gepland)

2 · 1 gemist sessies

46 CTL · 13 TSB vorm (einde week)

130% van het plan uitgevoerd

ma 28 sep Gepland: Bike · 1.0u

gemist

do 1 okt Bike

0.99u · 30.4 km · 150 bpm · 199 W

zo 4 okt Run

0.35u · 3.7 km · 151 bpm

Nog geen rapport voor deze week.